terça-feira, 12 de março de 2013

Meu namorado usa drogas. Como lidar com a situação?

1)Dependência está ligada a genética?

De acordo com cientistas chineses foram identificados, através de estudos, 396 genes e cinco vias biológicas que podem tornar as pessoas mais suscetíveis às drogas e ao álcool. Os especialistas da Universidade de Pequim dizem, ainda, que no futuro essas descobertas podem ajudar no tratamento do dependente.
As pesquisas que contaram com o apoio do Ministério de Ciência e Tecnologia da China, são baseadas em estudos e teses publicadas nas últimas três décadas onde foram encontradas por volta de 2300 amostras evidentes de que a dependência está ligada à genética da pessoa. Segundo os chineses cerca de 60% da vulnerabilidade de um indivíduo em relação à dependência química é devido aos fatores genéticos enquanto os outros 40% são de responsabilidade dos fatores ambientais. Os autores da pesquisa publicada na revista "Plos Computational Biology" se concentraram em quatro tipos de drogas, opiáceos (heroína, morfina e etc), cocaína, nicotina e álcool, mapeando cinco vias principais ou moleculares que causam a adicção.
Wei Liping, responsável pelo Instituto de Biociências da Universidade de Pequim, comenta que essas rotas causadoras da dependência podem vir a ser a base de mecanismos eficazes para muitos transtornos da doença. Existem, também, outros estudos e pesquisas que mostram os marcadores genéticos da doença. Em uma destas pesquisas, realizada na Universidade de Washington, foram avaliados os aspectos relativos à transmissão familiar da dependência. Foram submetidos à pesquisa 1212 dependentes químicos e o resultado mostrou que aproximadamente 50% dos filhos de sexo masculino e 25% do sexo feminino de pais alcoolistas eram dependentes da mesma substância. Em relação às outras drogas como a cocaína, maconha e nicotina foi observado que o risco do filho ser um dependente é muito alto.
Além destes fatores genéticos, os traços de personalidades podem estar ligados à predisposição ao álcool e o uso abusivo das drogas. A maioria dos especialistas acredita e afirma que não existe uma personalidade típica desse tipo de situação, entretanto, estudos mostram que indivíduos hiperativos e aqueles que estão sempre em busca de novidades são considerados os perfis mais vulneráveis à dependência química.
A grande torcida atualmente é para que, em um futuro próximo, os estudos genéticos e os estudos em Biologia Molecular possam evoluir e ser mais uma arma contra a dependência química.

Fonte:http://www.ctviva.com.br/dependencia_ligada_genetica.html

2)Maconha abre a porta para o mundo das drogas?

A maconha não pode ser considerada a porta de entrada para outras drogas, pois o primeiro contato com as drogas, em geral, é o álcool e o tabaco. Quem fuma ou bebe está mais propenso a consumir maconha, mas isso não quer dizer que todo mundo que consome álcool e cigarro vai usar outra droga. Não há nada na composição da maconha que faça as pessoas buscarem drogas mais fortes e a maior parte das pessoas que fumam maconha não vai experimentar outras substâncias, no entanto, alguns especialistas alertam sobre a propabilidade de isso ocorrer por curiosidade ou para fugir das próprias dificuldades.

Fonte:http://www.ctviva.com.br/dependencia_ligada_genetica.html

3)Meu namorado usa drogas. Como lidar com a situação?

Nem sempre quem a gente namora faz aquilo de quem gosta ou em que acredita. È comum em uma relação que as pessoas tenham pontos de vista distintos. Com relação ás drogas, isso funciona da mesma maneira. Seu namorado as está usando e você não aprova seu comportamento. Não adianta fingir que nada está acontecendo. Uma conversa aberta para você pode se posicionar nessa história é muito importante. Precisa saber se ele quer ajuda, se ele sabe os riscos que está concorrendo e qual o padrão de consumo.Em casos mais extremos, você pode ter de buscar o apoio de um especialista (terapeuta).
Fonte:http://www.ctviva.com.br/dependencia_ligada_genetica.html


Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Se seu filho está usando drogas ? Saiba mais...

Se seu filho está usando drogas

- Procure informação e, se possível ajuda especializada mesmo, antes de conversar com o seu filho. Ele sempre terá um argumento para justificar o uso, além de minimizar o problema

- Não permita que seu filho fume maconha dentro de casa, a fim de manter o controle. Essa atitude, além de proibida por lei, não diminui os riscos

- Se o seu filho está arredio e não quer te escutar, procure alguém que ele respeite, como um parente ou amigo da família

- Leve - o para um psicólogo ou psiquiatra especializado. Além de mostrar que ele está prejudicando a própria vida, a terapia pode ajudar nas questões que o levaram a buscar a droga. È importante que o profissional tenha experiência na área

- Participe de grupos de ajuda mútua dirigidos para pais de dependentes, ainda que seu filho não esteja em tratamento. Mudando seu comportamento, é possível que seu filho decida se tratar

- Coloque limites em casa, como delegar tarefas, controlar o dinheiro e impor horários. Enquanto o jovem tem tudo o que precisa, dificilmente sente - se estimulado a largar as drogas

-  Seja firme e nunca volte atrás. Negar ajuda pode ser melhor ajuda

- Lembre - se que, pagando dívidas que seu filho fez com traficantes, você pode estar dando início a um ciclo vicioso. Não deixe de procurar ajuda quando a situação envolver traficantes

Fonte: Antônio Rabello Filho, do Instituto Souza Novaes, coordenadores do grupo Amor Exigente, psicóloga Lygia Humberg, da USP, psicóloga Neliana Figlie,da Unifesp, livro "Anjos Caídos", do psiquiatra Içami Tiba, psiquiatra José Antonio Ribeiro e psicólogo Marcos Govoni


Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Frases para seu dia!!!!

 ...o mundo é um belo livro, mas com pouca utilidade para quem não sabe ler." (Carlo Goldoni)

... "Um homem não está acabado quando enfrenta a derrota. Ele está acabado quando desiste." (Richard Nixon)
... "Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente para e encara o medo de frente." (Eleanor Roosevelt)
... "Um homem livre é aquele que, tendo força e talento para fazer uma coisa, não encontra barreiras a sua vontade." (Thomas Hobbes)

Força, fé e esperaça,
Clayton Bernardes

Só por hoje 12-03...

Meditação do Dia

Terça, 12 de Março de 2013


Quebrar a rotina
"Muitas vezes em recuperação os velhos fantasmas ainda nos perseguem. A vida pode voltar a ser monótona, aborrecida e sem sentido." Texto Básico, p. 88

Às vezes sentimo-nos como se nada tivesse mudado. Levantamo-nos e vamos para o mesmo emprego todos os dias. Jantamos às mesmas horas todas as noites. Vamos às mesmas reuniões todas as semanas. Os rituais de hoje de manhã foram iguais aos de ontem, aos de anteontem, aos de antes-de-anteontem. Depois do inferno da nossa adicção e do turbilhão do início de recuperação, uma vida estável poderá seduzir-nos durante uns tempos. Mas chegamos a um ponto em que vemos que queremos algo mais. Mais cedo ou mais tarde desinteressamo-nos das nossas vidas, cada vez mais monótonas e chatas. Haverá com certeza alturas em que nos sentimos vagamente insatisfeitos com a nossa recuperação. Sentimo-nos, por alguma razão, como se estivéssemos a perder alguma coisa, mas não sabemos bem o quê, nem porquê. Escrevemos uma "lista de gratidão" e encontramos centenas de coisas pelas quais estamos gratos. Todas as nossas necessidades estão a ser satisfeitas; as nossas vidas estão mais preenchidas do que alguma vez esperámos que estivessem. 0 que é que se passa, então? Talvez seja altura de usarmos o nosso potencial até ao limite máximo. As nossas possibilidades são apenas limitadas pela nossa capacidade de sonhar. Podemos aprender algo novo, colocarmos novos objectivos, ajudar outro recém-chegado, ou fazer um novo amigo. Se procurarmos bem iremos, com certeza, encontrar um desafio qualquer que irá preencher de novo a nossa vida, tomando-a variada e dando-lhe sentido.

Só por hoje: Vou fazer um intervalo na minha rotina e vou usar o meu potencial até ao limite máximo
 
Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

segunda-feira, 11 de março de 2013

Frases para seu dia!!!

... "Se, em meio às adversidades, persevera o coração com serenidade, com alegria e com paz, isto é amor." (Santa Teresa de Jesús)
... "Tudo é possível até que se prove impossível. E ainda assim o impossível pode sê-lo apenas por um momento." (Pearl S. Buck)
... Não sobrecarregues os teus dias com preocupações desnecessárias, a fim de que não percas a oportunidade de viver com alegria.(André Luiz)
... Os defeitos dos outros não devem nos incomodar, mas sim nos ensinar.
... Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.(Cora Coralina)

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Crack, é possível vencer!!

Municípios podem aderir ao Programa ´Crack, é possível vencer` 

Desde o dia de 30 janeiro, os municípios já podem aderir diretamente ao Programa "Crack, é possível vencer" sem precisar esperar o convênio integral firmado entre o estado e a União. A novidade foi apresentada pelo ministro da Justiça, José Eduardo Cardozo, no Encontro Nacional com os novos Prefeitos e Prefeitas, promovido pelo Governo Federal, no início do ano em Brasília. Até 2012, somente os estados e suas capitais faziam a adesão ao Programa, de forma conjunta.

A iniciativa faz parte das estratégias de expansão do Programa em 2013, com oferta de serviços e equipamentos de segurança pública, saúde e assistência social para os 133 municípios brasileiros que possuem mais de 200 mil habitantes. As demais cidades, com índice populacional menor e que tenham capacidade de execução, serão orientadas sobre como implantar serviços das redes do Sistema Único de Saúde (SUS) e do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), bem como ações de prevenção.

A previsão é de que, até maio deste ano, todos os estados e os municípios prioritários tenham assinado os planos de ação para início da execução do Programa, que, em 2012, alcançou pactuação com 13 estados e o Distrito Federal.

As reuniões de esclarecimentos e sensibilização ocorreram no mês de fevereiro, por meio de videoconferência, quando a equipe do Governo Federal esteve reunida nas instalações da Secretaria Nacional de Segurança Pública(Senasp), no Centro de Comando e Controle Integrado da Força Nacional, em Brasília, e tirou dúvidas dos gestores municipais sobre o Programa, a viabilidade de fortalecimento dos serviços de tratamento e atenção aos usuários de crack e outras drogas, ações de prevenção ao uso, capacitação profissional e enfrentamento ao tráfico de drogas.

Após as orientações recebidas, os Comitês Gestores Estaduais e Municipais terão que pactuar um conjunto de serviços e equipamentos, assinar o termo de adesão, promover oficinas de alinhamento conceitual com as equipes locais, implantar os serviços e equipamentos que foram pactuados e, por último, monitorar e acompa-nhar as ações, gerando informações sobre a execução e o funcionamento do Programa.

A partir de agora, o processo de pactuação e adesão será feito por meio de um sistema informatizado. Os entes federados devem até o dia 15 de março, elaborar e inserir seus planos de ação no sistema, indicando um mapeamento da situação local, as áreas territoriais prioritárias, os equipamentos a serem implantados e as formas de articulação das redes de atenção ao usuário.

O período entre 17 de março e 15 de abril será reservado à avaliação dos planos de ação, que serão ajustados conforme as necessidades e possibilidades. Nesta etapa, haverá uma análise conjunta dos diagnósticos. Somente após o ajustamento final das metas e cronograma dos serviços pactuados, ocorrerá a assinatura do termo de adesão, estabelecendo os compromissos assumidos por cada um dos entes federados.

Lançado em 2011, o Programa "Crack, é possível vencer" prevê o aumento da oferta de serviços de tratamento e atenção aos usuários de crack, o enfrentamento do tráfico de drogas ilícitas e ações de prevenção, que envolvem educação, capacitação e informação. Até 2014, serão licitados os seguintes equipamentos de segurança pública: 4.200 câmeras de videomonitoramento, 210 bases móveis de policiamento de proximidade, 840 veículos (420 automóveis e 420 motocicletas) e 42 mil equipamentos com tecnologias de menor potencial ofensivo.

Autor:OBID Fonte: SENAD
Força, fé e eseprança,
Clayton Bernardes

Só por hoje 11-03...

Meditação do Dia

Segunda, 11 de Março de 2013


Aliviar o peso
"Não nos tornaremos pessoas melhores ao julgarmos os erros dos outros. Aquilo que nos fará sentir melhor é limparmos as nossas vidas..." Texto Básico, p. 44

Às vezes precisamos de algo palpável para nos ajudar a perceber o resultado de nos agarrarmos a um ressentimento. Podemos não estar a ver quão destrutivos os ressentimentos são na verdade. Pensamos, "E depois, eu tenho o direito de estar zangado" ou, "Talvez esteja a alimentar um ódio ou dois, mas não vejo qual é o mal". Para vermos mais claramente o efeito nas nossas vidas de nos agarrarmos aos ressentimentos, podemos tentar imaginar estarmos a carregar uma pedra por cada ressentimento. Um odiozinho, como a raiva contra alguém que conduza mal, pode ser representado por uma pedrita. Ressentir todo um grupo de pessoas pode ser representado por uma enorme pedra. Se, na verdade, tivéssemos de carregar pedras por cada ressentimento, iríamos certamente cansar-nos com o peso. De facto, quanto mais pesada e difícil de transportar for a nossa carga, mais sinceros serão os nossos esforços para nos livrarmos dela. O peso dos nossos ressentimentos impede-nos de desenvolver espiritualmente. Se queremos realmente a liberdade, vamos procurar livrar-nos de todo o peso extra que for possível. À medida que nos formos sentindo mais leves, iremos notar um aumento da nossa capacidade de perdoar, tanto os erros dos outros como os nossos próprios. Iremos alimentar os nossos espíritos com pensamentos bons, com palavras simpáticas, e servindo os outros.

Só por hoje: Vou procurar remover do meu espírito o peso dos ressentimentos.
 
 
Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes