Reflexão do dia 1 de Janeiro

Reflexão do dia 1 de Janeiro

      

uma recompensa sem preço

... trabalho intensivo com outros alcoólicos... Quando outras atividades fracassam, esta funciona.

ALCOÓLICOS ANÔNIMOS PG. 109

 

      "A vida terá um novo sentido", como diz o Livro Azul (p.89). Esta promessa tem-me ajudado a evitar o egoísmo e a auto-piedade. Presenciar outros crescerem neste programa maravilhoso, vê-los melhorando a qualidade de suas vidas, é uma recompensa sem preço de meu esforço em prol dos outros.
      O auto-exame é ainda outra recompensa de uma recuperação progressiva, assim como o são a serenidade, a paz e o contentamento. A energia proveniente de ver outros irem sendo bem sucedidos, e da partilha com eles das alegrias da jornada, dá um novo sentido à minha vida.

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Só por hoje 01-01.......

Meditação do Dia

Quarta, 01 de Janeiro de 2014

Vigilância
"Mantemos o que temos graças à vigilância”. Texto Básico, p. 68

Como é que nos mantemos vigilantes na nossa recuperação? Em primeiro lugar, tomamos consciência de que temos uma doença e de que a teremos sempre. Não importa há quanto tempo estamos limpos, não importa quão melhores as nossas vidas se tenham tornado, não importa o quanto já recuperámos espiritualmente, ainda assim continuamos a ser adictos. A nossa doença aguarda pacientemente, pronta para nos montar uma armadilha se lhe dermos essa oportunidade. A vigilância é uma tarefa diária. Esforçamo-nos por estar constantemente em alerta e para, ao mínimo sinal, lidarmos com os problemas. Não quer dizer que tenhamos que viver sempre com um medo irracional de que algo horrível irá acontecer se deixarmos de estar atentos por um só instante; basta-nos tomar as precauções normais. Existem várias atitudes de vigilância: rezar diariamente, ir a reuniões regularmente, e optar por não comprometer princípios espirituais a favor de caminhos mais fáceis. Fazemos o nosso inventário sempre que necessário, partilhamos com os outros sempre que nos pedem, e tratamos cuidadosamente a nossa recuperação. Acima de tudo, mantemo-nos vigilantes! Temos uma libertação diária da nossa adicção enquanto nos mantivermos vigilantes. Praticamos, em cada dia, os princípios de recuperação em tudo o que fazemos, e agradecemos, em cada noite, ao nosso Poder Superior por outro dia limpo.

Só por hoje: Vou ser vigilante, fazendo tudo o que for necessário para proteger a minha recuperação.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Feliz Ano Novo!!!!! Viva 2014!!! Entre em contato conosco!!!

 

Salvando vidas com muito amor e responsabilidade, nós da Clínica Santa Edwiges desejamos um FELIZ ANO NOVO!!!!!!

 

 

 

 

 

 

Nos ajude a salvar vidas, entre em contato com agente e juntos ajudaremos aqueles que sofrem com ÁLCOOL & DROGAS.
    
       (34) 9791-6095 
    Clayton Bernardes
Coordenador terapêutico.

Recomeçar

Recomeçar                                                      

"Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e
necessário recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o
mais importante...
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
é por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora...
Pois agora é hora de iniciar...
de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal :
Um corte de cabelo arrojado...diferente?
Um novo curso...ou aquele velho desejo
de aprender a pintar...desenhar...
dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio...quanta coisa nova
nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho?
besteira...tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso
teu para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis...
o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...hoje é um bom dia para
começar novos desafios.
Onde você quer chegar? ir alto...
sonhe alto... queira o melhor
do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim
trazemos prá
nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno...
coisas pequenas
teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos
pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos...peças de roupa,
papel de bala...ingressos de cinema
bilhetes de viagens... e toda aquela
tranqueira que guardamos quando nos
julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração...
fique pronto para a vida...
para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

" Porque sou do tamanho daquilo que vejo,
e não do tamanho da minha altura." Carlos Drummond Andrade
Autor:Paulo Roberto Gaefke

Liberação da droga divide médicos psiquiatras

Liberação da droga divide médicos psiquiatras                                                                                              

O Estado de S. Paulo
A possibilidade da descriminalização da maconha divide médicos psiquiatras. Por um lado, o psiquiatra Dartiu Xavier, professor titular da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e diretor do Programa de Orientação e Assistência a Dependentes (Proad), defende a descriminalização da maconha há 30 anos sob o argumento de que estudos apontam que só 9% dos usuários da droga terão algum problema de saúde, como diminuição do raciocínio, da concentração, ou desenvolverão algum problema mental. "É a exceção, não é regra. O potencial danoso do consumo de álcool é muito maior", afirma ele.

Por outro lado, o psiquiatra Valentin Gentil Filho, professor titular da Universidade de São Paulo (USP), é contra a descriminalização e afirma que os riscos à saúde existem, como depressão e psicoses, especialmente nas pessoas com alguma predisposição.

"Quanto mais precoce, mais forte e mais frequente o consumo da maconha, maior o risco do surgimento de problemas de saúde, muitos deles irreversíveis, como quadro psicóticos de esquizofrenia", exemplifica o professor Gentil, que diz que o consumo de maconha não é mais seguro do que o de álcool.

Xavier diz acreditar que a liberação da droga não faria aumentar o número de dependentes. "No começo aumentaria o consumo pela curiosidade das pessoas. Mas, com o tempo, a tendência é de queda", afirma.

Já Gentil diz acreditar que haveria sim um aumento no número de dependentes e que o Estado gastaria muito mais para tratar a saúde dessas pessoas. "E, ainda assim, quanto você conseguiria reverter de uma esquizofrenia?", pergunta.

Os dois defendem que exista um amplo debate sobre o tema. O professor Xavier diz que o fato de apoiar a descriminalização da maconha não significa que ele faz apologia ao uso da droga. "Ninguém vai parar de usar droga só porque ela é proibida." O professor Gentil diz ser favorável ao debate amplo, e não apenas para resolver um problema do judiciário. "Não dá para simplesmente descriminalizar a maconha sem pensar no impacto disso na saúde das futuras gerações", diz.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)

Reflexão do dia 31 de Dezembro

Reflexão do dia 31 de Dezembro

 

      

uma recompensa sem preço

... trabalho intensivo com outros alcoólicos... Quando outras atividades fracassam, esta funciona.

ALCOÓLICOS ANÔNIMOS PG. 109

 

 

      "A vida terá um novo sentido", como diz o Livro Azul (p.89). Esta promessa tem-me ajudado a evitar o egoísmo e a auto-piedade. Presenciar outros crescerem neste programa maravilhoso, vê-los melhorando a qualidade de suas vidas, é uma recompensa sem preço de meu esforço em prol dos outros.
      O auto-exame é ainda outra recompensa de uma recuperação progressiva, assim como o são a serenidade, a paz e o contentamento. A energia proveniente de ver outros irem sendo bem sucedidos, e da partilha com eles das alegrias da jornada, dá um novo sentido à minha vida.

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Só por hoje 31-12....

Meditação do Dia

Terça, 31 de dezembro de 2013

Servir
"O serviço em NA é apenas um início." Texto Básico, p. 67

Estamos agora em recuperação. Ao vivermos o programa, alcançámos alguma estabilidade nas nossas vidas. A nossa fé num Poder Superior cresceu. O nosso próprio despertar espiritual está em progressão. E agora? Limitamo-nos a ficar parados e a apreciar? Claro que não. Procuramos uma forma de servir. É costume pensarmos em serviço, apenas, em termos de servir num comité, ou de ter um cargo, mas o serviço vai muito além disso. De facto podemos encontrar oportunidades para servir em quase todas as áreas das nossas vidas. Os nossos empregos são uma forma de servir a comunidade, seja qual for a nossa ocupação. Aquilo que fazemos em casa serve as nossas famílias. Talvez façamos trabalho voluntário nas nossas comunidades. Que diferença fazem os nossos esforços de serviço! Se tiver-mos dúvidas acerca disto, basta imaginarmos como seria o mundo se ninguém se preocupasse em servir os outros. O nosso trabalho serve a humanidade. A mensagem que transmitimos vai mais além do que as salas de recuperação, afectando tudo aquilo que fazemos.

Só por hoje: Vou procurar oportunidades para servir em tudo aquilo que fizer.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton  Bernardes