Alcoolismo atinge cerca de 5,8 milhões...

Alcoolismo atinge cerca de 5,8 milhões de pessoas no País

Terra
Histórico de consumo abusivo de álcool, síndrome de abstinência e manutenção do uso, mesmo com problemas físicos e sociais relacionados, é o tripé que caracteriza a dependência em álcool, segundo a psiquiatra Ana Cecília Marques, professora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

O tratamento da doença, que atinge cerca de 5,8 milhões de pessoas no País, segundo o Levantamento Domiciliar sobre o Uso de Drogas Psicotrópicas no Brasil, de 2005, não é fácil: dura pelo menos um ano e meio em sua fase mais intensiva e tem índice de recaída de cerca de 50% nos primeiros 12 meses.

"Ele precisa preencher os três critérios. Um só não basta para se considerar dependente", destaca a psiquiatra. Ela explica que o consumo contínuo e abusivo leva a uma tolerância cada vez maior do usuário à bebida. "O corpo acostuma-se com o (álcool). Ele resiste mais e, para obter o efeito que tinha no começo com uma lata de cerveja, precisará tomar cinco". A falta do álcool provoca uma série de sintomas graves, como elevação da pressão arterial, tremores, enjoo, vômito e, em alguns pacientes, até mesmo convulsão. Esse é o quadro da síndrome de abstinência.

O terceiro critério para caracterização da dependência alcoólica está ligado aos problemas de relacionamento e de saúde provocados pelo consumo abusivo. "O indivíduo tem problemas no trabalho por causa da bebida. Ele perde o dia de trabalho mas, mesmo assim, bebe de novo". A professora destaca que, além da questão profissional, devem ser considerados diversos aspectos da vida do paciente, como problemas familiares, afetivos, econômicos, entre outros.

Em relação às outras drogas, a psiquiatra informou que o tratamento da dependência de álcool se diferencia principalmente na primeira fase, que dura em média dois meses. "Cada substância tem uma forma de atuar no cérebro, portanto, vai exigir, principalmente na primeira fase do tratamento, diferentes procedimentos farmacológicos para que a gente consiga promover a estabilização do paciente", explica.

De acordo com a médica, o álcool se enquadra na categoria de substâncias psicotrópicas depressoras, juntamente com os inalantes, o clorofórmio, o éter e os calmantes. Há também as drogas estimulantes, como a cocaína, a cafeína e a nicotina, e as perturbadoras do sistema nervoso central, como a maconha e o LSD.

"Na segunda e terceira fases, o tratamento entra em uma etapa mais semelhante, que é quando você vai se aprofundar no diagnóstico e preparar o individuo para não ter recaída", acrescenta.

A segunda fase do tratamento, a chamada estabilização, quando se trabalha a prevenção da recaída, dura, em média, de oito a dez meses. Nessa etapa, são percebidas e tratadas as doenças correlatas adquiridas pelo consumo do álcool e, então, o paciente é preparado para readquirir o controle sobre droga. "A dependência é a doença da perda do controle sobre o consumo de determinada substância. [É feito um trabalho] para que ele volte a se controlar, a entender esse processo e readquirir a autonomia. Não é mais a droga que manda nele".

A psiquiatra destaca que, nesse processo, a recaída é entendida como algo normal e que não invalida o tratamento. "Ele pode ter uma recaída e não é que o tratamento não esteja no caminho certo ou que ele não queira se tratar. Faz parte da doença, é um episódio de agudização dessa doença crônica que é a dependência do álcool. Faz parte recair", esclarece.

Na terceira etapa, que dura cerca de seis meses, ocorre o "desmame da tutela do tratamento". "Ele está manejando essa nova autonomia. Ele volta para as avaliações com menos frequência". Por fim, o paciente passa a ir ao médico com maiores intervalos entre as consultas. "Ele segue em tratamento como qualquer indivíduo que tem doença crônica. Pelo menos uma vez por ano, ele passa pelo médico. A bem da verdade, (no tratamento dessas) doenças crônicas, a gente não dá alta".

Levantamento feito em 2005 pelo Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (Cebrid), da Unifesp, e pela Secretaria Nacional Antidrogas (Senad), mostra que o uso do álcool prevalece entre os homens em todas as faixas etárias. Mais de 80% deles declararam fazer uso de álcool. Entre as mulheres, o percentual cai para 68,3%.

No que diz respeito à dependência, eles também estão na frente. O índice de dependentes do sexo masculino (19,5%) é quase três vezes o do sexo feminino (6,9%). A faixa etária de 18 a 24 anos, por sua vez, apresenta os maiores índices, com 27,4% de dependentes entre os homens e 12,1% entre as mulheres.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Só por hoje 20-03...

Meditação do Dia

Quarta, 20 de Março de 2013

Poder Superior
"A maioria de nós não tem qualquer problema em admitir que a adicção se tornará uma força destrutiva nas nossas vidas. Os nossos melhores esforços resultaram em destruição e num desespero ainda maior. Chegámos a um ponto em que compreendemos que precisávamos da ajuda de um qualquer Poder superior à nossa adicção." II Texto Básico, p. 28

A maioria de nós sabe, sem dúvida, que a destruição tem preenchido as nossas vidas. Aprender que temos uma doença chamada adicção ajudou-nos a compreender a fonte ou a causa de tal destruição. Podemos reconhecer a adicção como um poder que devastou as nossas vidas. Quando fazemos o Primeiro Passo, admitimos que essa força destrutiva da adicção é maior que nós. Somos impotentes perante ela. Nesta altura a nossa única esperança é encontrar algum Poder que seja superior à força da nossa adicção - um Poder empenhado em preservar a vida, e não em acabar com ela. Não precisamos de compreendê-lo, ou mesmo de lhe dar um nome; apenas temos que acreditar que tal Poder Superior pode existir. A crença de que possa existir um Poder benevolente superior à nossa adicção dá-nos a esperança suficiente para nos mantermos limpos, um dia de cada vez.

Só por hoje: Acredito na possibilidade de existir algum Poder que seja superior à minha adicção.

 

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

REFLEXÃO DIÁRIA - 19 DE MARÇO

REFLEXÃO DIÁRIA - 19 DE MARÇO


ORAÇÃO: FUNCIONA

 Acertou quem disse que "os que zombam da oração são, quase sempre, aqueles que não a experimentaram devidamente".
OS DOZE PASSOS E DOZE TRADIÇÕES, p. 86


Tendo crescido num ambiente agnóstico, me senti um pouco tolo quando tentei rezar pela primeira vez. Sabia que havia um Poder Superior trabalhando em minha vida - como então eu estava permanecendo sóbrio? - porém, certamente não estava convencido de que ele/ela desejava ouvir minhas preces. Pessoas que tinham o que eu desejava diziam que a oração era uma parte importante na prática do programa, assim eu perseverei. Com um compromisso de rezar diariamente, fui surpreendido ao encontrar-me cada vez mais sereno e confortável com o meu lugar no mundo. Em outras palavras, a vida se tornou mais fácil e deixou de ser uma luta. Ainda não estou certo quem, ou o que, escuta minhas preces, mas nunca pararia de fazê-las, pela simples razão de que elas funcionam.


força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Dependência?

Dependência

Dependência Física
Consiste na necessidade sempre presente, a nível fisiológico, o que torna impossível a suspensão brusca das drogas. Essa suspensão acarretaria a chamada crise da "abstinência". A dependência física é o resultado da adaptação do organismo,independente da vontade do indivíduo. A dependência física e a tolerância podem manifestarem-se isoladamente ou associadas, somando-se à dependência psicológica. A suspensão da droga provoca múltiplas alterações somáticas, causando a dramática situação do "delirium tremens".
Isto significa que o corpo não suporta a síndrome da abstinência entrando em estado de pânico. Sob os efeitos físicos da droga, o organismo não tem um bom desenvolvimento.

Dependência Psicológica
Em estado de dependência psicológica, o indivíduo sente um impulso irrefreável, tem que fazer uso das drogas a fim de evitar o mal-estar. A dependência psicológica indica a existência de alterações psíquicas que favorece a aquisição do hábito. O hábito é um dos aspectos importantes a ser considerado na toxicomania, pois a dependência psíquica e a tolerância significam que a dose deverá ser ainda aumentada para se obter os efeitos desejados. A tolerância é o fenômeno responsável pela necessidade sempre presente que o viciado sente em aumentar o uso da droga.
Em estado de dependência psíquica, o desejo de tomar outra dose ou de se aplicar, transforma-se em necessidade, que se não satisfeita leva o indivíduo a um profundo estado de angústia, (estado depressivo). Esse fenômeno não deverá ser atribuído apenas as drogas que causam dependência psicológica. O estado de angústia, por falta ou privação da droga é comum em quase todos os dependentes e viciados.

Requisitos Básicos da Dependência
1 - forte desejo ou compulsão para consumir a substância;
2 - dificuldade no controle de consumir a substância em termos do seu início, término ou níveis de consumo;
3 - estado de abstinência fisiológica quando o uso cessou ou foi reduzido (sintomas de abstinência ou uso da substância para aliviá-los);
4 - evidência de tolerância, de tal forma que doses crescentes da substância psicoativa são requeridas para alcançar efeitos originalmente produzidos por doses mais baixas;
5 - abandono progressivo de prazeres ou interesses alternativos em favor do uso da substância psicoativa, aumento do tempo necessário para obter ou tomar a substância psicoativa ou para se recuperar dos seus efeitos;
6 - persistência no uso da substância, a despeito de evidência clara de consequências manifestamente nocivas, tais como dano ao fígado por excesso de álcool, depressão consequênte a período de consumo excessivo da substância ou comprometimento cognitivo relacionado à droga.

Uso de Droga em Adolescentes
Idade de início	Substância	Tempo para uso problemático
11 anos	álcool	2,5 anos
12 anos	maconha	1 ano
13 anos	cocaína	6 meses
14 anos	crack	1 mês

Fonte: Site antidrogas.com

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Frases para seu dia!!!!!

... Ajuda teu semelhante a levantar sua carga, mas não a carregues. (Tales de Mileto)

... Se pudéssemos aceitar nossos fracassos com serenidade, não seria tão difícil levantar-nos (Gordon)

... "Feliz de quem atravessa a vida inteira tendo mil razões para viver." (Dom Hélder Câmara)

... "O trabalho espanta três males: o vício, a pobreza e o tédio." (Voltaire)

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Programa anti-fumo do Barcelona faz 60 mil...

Programa anti-fumo do Barcelona faz 60 mil pessoas largarem o cigarro  

Há menos de três meses, o time de futebol Barcelona começou uma campanha anti-tabaco em parceria com a Comissão Europeia e, até agora, 60 mil pessoas já deixaram de fumar através do programa de apoio do clube catalão.

O "Deixe de fumar com o Barça" é uma plataforma online que oferece conselhos, apoio personalizado e recomendações diárias aos fumantes. Alguns jogadores, membros da comissão técnica fazem parte do projeto que está disponível de forma gratuita no aplicativo "iCoach FCB".

- Melhorar a saúde dos nossos torcedores por toda a Europa é um objetivo para nós e estamos muito contentes de que a colaboração com a Comissão Europeia esteja dando frutos - disse o presidente do Barça, Sandro Rosell, para depois falar da filosofia do clube: "O lema que nos define, "mais que um clube", demonstra nosso compromisso social e nossa responsabilidade".

O Camp Nou foi o primeiro estádio da Espanha a ingressar voluntariamente na campanha, em janeiro de 2012. Existem 140 milhões de fumantes na Europa. O projeto "Os Ex-fumantes são imparáveis", da Comissão Europeia, já ajudou 355 mil pessoas.

Autor:OBID Fonte: Lance

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Só por hoje 19-03...

Meditação do Dia

Terça, 19 de Março de 2013

Algo de valioso para partilhar
"Uma mensagem de recuperação da adicção, simples e honesta, soa a verdadeiro." Texto Básico, p. 58

Estás numa reunião. As partilhas já se arrastam há algum tempo. Um ou dois membros já descreveram experiências espirituais de uma forma especialmente significativa. Um outro já nos fez rir a todos com histórias divertidas. É então que o coordenador aponta para ti ... ai, ai! Começas a falar envergonhado, gaguejas algumas palavras em tom de desculpa, agradeces a todos por te terem ouvido, e ficas sentado o resto da reunião num silêncio embaraçado. Esta história é-te familiar? Bom, não estás sozinho. Todos nós passamos por alturas em que sentimos que o que tínhamos para partilhar não era suficientemente espiritual, não era suficientemente divertido, não era suficientemente coisa alguma. Mas partilhar não é um desporto de competição. O objectivo das nossas reuniões é a identificação e as experiências, o que é algo que todos nós temos em abundância. Quando partilhamos do coração a nossa verdadeira experiência, os outros adictos sentem que podem confiar em nós porque sabem que somos iguais a eles. Quando partilhamos simplesmente o que tem sido eficaz para nós, podemos ficar seguros de que a nossa mensagem irá ser útil para outros. A nossa partilha não tem que ser bonita ou divertida para tocar na verdade. Qualquer adicto que trabalhe honestamente o programa tem algo de imenso valor para partilhar, algo que mais ninguém pode dar: a sua própria experiência.

Só por hoje: Tenho algo de valioso para partilhar. Hoje vou a uma reunião partilhar a minha experiência de recuperação da adicção.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes