Bate papo com candidato a vereador Ezinho!

Autodisciplina!!!

15 SINTOMAS DE UM DEPENDENTE QUÍMICO

15 SINTOMAS DE UM DEPENDENTE QUÍMICO

1 -  DESONESTIDADE: COMEÇA COM MENTIRAS NAS PEQUENAS COISAS, TRABALHO COM AMIGOS EM CASA. DEPOIS VÊM AS MENTIRAS MAIORES COMO DAR DESCULPAS PARA NÃO FAZER O QUE DEVE OU PARA O QUE NÃO DEVE. TERMINAR COM DESONESTIDADE CONSIGO MESMO.

 

2 - DESCONTROLE FINANCEIRO: TODO O DINHEIRO QUE GANHA SE ACABA RAPIDAMENTE E NÃO CONSEGUE SE JUSTIFICAR PARA O PRÓXIMO, INVENTA DESCULPAS E MENTIRAS, ENTRA EM CRISE FINANCEIRA, CULPA PESSOAS, PATRÃO, GOVERNO, FAMÍLIA E NÃO ADMITE QUE PERDEU NO USO.

 

3 - PEQUENOS FURTOS: EM ALGUNS CASOS PRINCIPALMENTE O DE DEPENDÊNCIA DE DROGAS, O INDIVIDUO FAZ PEQUENOS FURTOS NA RUA, OU ATÉ MESMO DENTRO DE SUA CASA.

 

4 - VENDA DE OBJETOS PESSOAIS: É NORMAL DEPENDENTE DE DROGAS, VENDER OU TROCAR SUAS ROUPAS E OBJETOS PESSOAIS PARA SUSTENTAÇÃO DE SEU VÍCIO.

 

5 - IMPACIÊNCIA: EXIGIR DEMAIS DOS OUTROS E DE SI. QUERER TUDO PARA JÁ. TRAÇAR METAS QUE NÃO PODE ALCANÇAR COM ESFORÇO NORMAL E NO TEMPO NORMAL; CONCENTRAR-SE SÓ EM PROBLEMAS QUE AINDA NÃO ESTÃO COMPLETAMENTE RESOLVIDOS, NA FALTA DA DROGA OU DO ÁLCOOL ENTRA E DESESPERO, LEVANDO A COMETER ATOS IMPENSÁVEIS.

6 - INTOLERÂNCIA: DISCUTIR E DISPUTAR PEQUENOS E RIDÍCULOS PONTOS DE VISTA ACHANDO SER DONO DA VERDADE. TENDO AS RESPOSTAS PARA SÍ E PARA OS OUTROS, QUERER QUE TODOS ACEITEM AS SUAS VONTADES.

7 - INDISCIPLINA: NÃO ATENDER Á HORARIOS, NÃO CUMPRIR COM COMPROMISSOS, RELAXAR COM SUA VIDA PESSOAL, NÃO ACEITAR CONSELHOS, NÃO SE IMPORTAR MAIS COM QUE OS OUTROS PENSSAM OU FALAM, NÃO DAR SATISFAÇÃO DOS LUGARES QUE FREQUENTA OU COM QUAIS PESSOAS SE RELACIONA. O IMPORTANTE MESMO É A DROGA E O ÁLCOOL.

8 - DEPRESSÃO: MEDOS E DESESPEROS INEXPLICÁVEIS E IRRACIONAIS PERDE O VINCULO FAMILIAR, SÓ SE SENTE BEM EM COMPANHIA DE OUTROS ALCOOLATRAS E DROGADOS OU QUANDO ESTA SOB O EFEITO DA SUBTÂNCIA.

9 - FRUSTAÇÃO: ALIMENTA DESENCANTO COM AS PESSOAS E COISAS, POIS ALMEJA SONHOS E OBJETIVOS IMPOSSÍVEIS DE SE ALCANÇAR.

10 - EUFORIA: SABENDO QUE TERÁ A POSSIBILIDADE DE FAZER O USO NÃO SE INQUIETA, CRIA SITUAÇÕES DAS MAIS ABSURDAS PARA SAIR E USAR.

11 - EXAUSTÃO: DEVIDO Á MÁ ALIMENTAÇÃO, POUCAS HORAS DE SONO E EXCESSIVO CONSUMO DE ÁLCOOL OU DROGAS, FICA CANSADO, SEM MOTIVAÇÃO, PREGUIÇOSO E IRRESPONSÁVEL.

12 - TROCA DE DEPENDÊNCIA: SUBSTITUIR ÁLCOOL OU DROGAS POR TRANQUILIZANTES, OU TÓXICOS POR ÁLCOOL É MERA TROCA DE DEPENDÊNCIA, É UMA TRAPAÇA CONSIGO MESMO. É A MANEIRA USADA PARA ENGANAR AS OUTRAS PESSOAS.

13 - AUTO PIEDADE: JULGAR SUAS FALHAS DE FORMA BENEVOLENTE, JUSTIFICANDO-SE SEMPRE. LAMENTAR-SE: PORQUE AS COISAS SÓ ACONTECEM COMIGO? NINGUÉM DA VALOR AO QUE FAÇO? BUSCAR DESCULPAS NO FATO DE SER DEPENDENTE.

14 - PRETENÇÃO: APÓS UM TRATAMENTO DE RECUPERAÇÃO ACHAR QUE ESTÁ CURADO, PERDE O MEDO DO ÁLCOOL OU DAS DROGAS. QUALQUER UM PODE RECAIR MENOS ELE MESMO. VOLTA A FREQUENTAR LUGARES DE ATIVA PARA PROVAR AOS OUTROS QUE NÃO TEM PROBLEMAS. VALE O MESMO PARA QUEM ACHA QUE JÁ SABE TUDO SOBRE ALCOOLISMO OU TOXICOMANIA.

15 - AUSÊNCIA AOS GRUPOS: TODAS AS RECAIDAS CONTAM A HISTÓRIA DO ABANDONO OU POUCA FREQUÊNCIA A GRUPOS DE APOIO. A TROCA DE EXPERIÊNCIA É VITAL PARA FORTALECER A VONTADE DE RELEMBRAR FRACASSOS E EVITÁ-LOS. NÃO SE DEVE SENTIR TÉDIO NO PROGRAMA PORQUE A RECAIDA CUSTARIA CARO DEMAIS.

fonte: www.antidrogas.com.br

Os três principais tipos de internação para dependentes químicos

Gratidão!

Artigos Destaque 

Como as mulheres estão bebendo?

O uso de álcool tem aumentado entre elas, não só em relação à quantidade, mas também à frequência.

Historicamente, o maior consumo de álcool sempre foi atribuído aos homens. Em todas as regiões da OMS, as mulheres bebem menos frequentemente, em menor quantidade e se envolvem menos em episódios de consumo pesado do que os homens (OMS, 2018a). Isso também é observado no brasil: dados do III LNUD (2017) mostram que uma maior proporção de homens reportou o consumo de bebidas alcoólicas em comparação às mulheres:

Nos últimos anos, porém, as mulheres têm aumentado significativamente esse uso, não só em relação à quantidade, mas também à frequência. Globalmente, prevê-se que a diferença entre homens e mulheres que bebem diminuirá progressivamente até 2030, em parte devido ao aumento da participação das mulheres no mercado de trabalho (Manthey et al., 2019).

Essa equiparação do consumo de álcool levanta uma série de preocupações, pois pode representar desigualdade nos resultados para a saúde, uma vez que as mulheres têm maior probabilidade de ter problemas relacionados ao álcool com níveis de consumo mais baixos e/ou em idade mais precoce do que os homens.

Diferenças fisiológicas entre homens e mulheres também influenciam este processo: o organismo feminino apresenta menores níveis de enzimas responsáveis pela metabolização do álcool, o que faz com que a substância demore mais tempo para ser eliminada. Além disso, tem proporcionalmente menor quantidade de água que o corpo masculino, de modo que o etanol fica mais concentrado em seu organismo, agravando os efeitos.

Dados do Ministério da Saúde apontam que o consumo abusivo de álcool pela população geral adulta brasileira e entre homens se mantém relativamente estável. Já o consumo entre as mulheres, mesmo com percentual menor, apresentou maior crescimento em relação aos homens no período de 2006 a 2018 (Vigitel).

É alarmante notar que essa mudança de padrões de consumo tem ocorrido também entre as adolescentes. Segundo relatório da OPAS (2015), entre estudantes com idade de 13 a 17 anos, mais de 20% das meninas e 28% dos meninos relataram já ter sofrido um episódio de embriaguez na vida. No Brasil, a Pense 2015 (IBGE, 2016), realizada com 10.926 estudantes nessa mesma faixa etária, também aponta índices semelhantes de episódios desse tipo: 26,9% entre as meninas e 27,5% entre os meninos.

Chama também a atenção os altos índices de abuso e dependência observados nas Américas para ambos os sexos: 11,5% entre homens e 5,1% das mulheres (OMS, 2018a). No Brasil, segundo o relatório da OMS, 1,6% das mulheres brasileiras apresentam algum transtorno relacionado ao uso de álcool (para os homens, a prevalência é de 6,9%), sendo que 0,5% apresenta diagnóstico de dependência (entre homens é 2,3%).

Segundo a publicação “Álcool e a Saúde dos Brasileiros – Panorama 2020”, houve aumento de 19% no número de internações relacionadas ao uso de álcool entre as mulheres (de 85.311 para 101.902), entre 2010 e 2018, enquanto entre os homens houve uma ligeira redução de 1,1% (de 251.616 para 248.722). Entre 2010 e 2017, número de óbitos parcialmente ou totalmente atribuíveis ao álcool cresceu 15% entre as mulheres — de 13.813 mortes em 2010 para 15.876 em 2017. Entre as mulheres com 55 anos ou mais, houve aumento de 29%.

O uso excessivo de álcool por mulheres aumenta o risco para câncer de mama e doenças cardíacas, além de outros problemas a curto prazo. Trata-se de um cenário relativamente novo e é preciso direcionar a atenção para medir os problemas associados já conhecidos e possivelmente novos problemas que possam surgir. Os dados acima citados refletem a necessidade de maior conscientização da população geral e consequentemente de investimentos em programas de prevenção específicos e adequados para este grupo.

Referencias:

Centro de Informações sobre Saúde e Álcool – CISA. “Álcool e a saúde dos brasileiros: Panorama 2020”.

Fonte:CISA – Centro de Informações Sobre Saúde e Álcool

zona de conforto

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Como saber se alguém está mentindo pra você

Fases da codependência !

Insatisfação porque temos?

Começando o ano, mudar é preciso!!!

contato: (34) 99793-7122 / (34)99939-9234

Para onde estamos indo e como queremos chegar?

Gentileza gera gentilleza!!!

Reflexão: As Portas

As Portas

Se você abre uma porta, você pode ou não entrar em uma nova sala. Você pode não entrar e ficar observando a vida.

Mas se você vence a dúvida, o temor, e entra, dá um grande passo: nesta sala vive-se! Mas, também, tem um preço…

São inúmeras outras portas que você descobre. Às vezes curte-se mil e uma. O grande segredo é saber quando e qual porta deve ser aberta. A vida não é rigorosa, ela propicia erros e acertos. Os erros podem ser transformados em acertos quando com eles se aprende.

Não existe a segurança do acerto eterno.

A vida é generosa, a cada sala que se vive, descobre-se tantas outras portas. E a vida enriquece quem se arrisca a abrir novas portas. Ela privilegia quem descobre seus segredos e generosamente oferece afortunadas portas.

Mas a vida também pode ser dura e severa. Se você não ultrapassar a porta, terá sempre a mesma porta pela frente. É a repetição perante a criação, é a monotonia monocromática perante a multiplicidade das cores, é a estagnação da vida…

Para a vida, as portas não são obstáculos,
mas diferentes passagens!”
Fonte:(Autorizado por www.rivalcir.com.br)

Artigos 

Usar maconha só na juventude também pode impactar vida dos filhos

Diversos estudos já mostraram que o uso frequente de substâncias como álcool e maconha pode ter repercussão na saúde física e mental dos filhos de usuários. Mas uma pesquisa que acaba de ser publicada pela Universidade de Washington, nos EUA, sugere que não é só o abuso ao longo da vida que conta – consumir cannabis apenas durante a adolescência também pode ter impacto para os descendentes.

O trabalho, publicado no periódico Psychology of Addictive Behaviors, analisou duas gerações consecutivas. Os pais eram homens e mulheres de 426 famílias norte-americanas que foram entrevistados a partir de 1980. Em 2002, quando os participantes tinham cerca de 27 anos de idade, aqueles que tiveram filhos foram recrutados novamente, e as crianças foram acompanhadas até a adolescência.

A primeira geração analisada foi dividida em quatro diferentes grupos: 1) não usuários; 2) pessoas que usaram maconha somente na adolescência; 3) indivíduos que iniciaram o uso só por volta dos 20 anos de idade; e 4) usuários crônicos ou frequentes. Os pesquisadores avaliaram uma série de marcadores de saúde e qualidade de vida, como uso de outras substâncias (como cigarro e álcool), nível de atenção, notas na escola ou na faculdade, comportamentos de risco, envolvimento em crime e situação financeira.

Usuários crônicos apresentaram piores condições de saúde e qualidade de vida em relação a não usuários, segundo a primeira análise. E aqueles que limitaram o uso de maconha à adolescência ficaram no meio do caminho, com desempenho acadêmico e situação financeira pior que a de não usuários.

Então a equipe foi examinar a geração seguinte, ou seja, os filhos e filhas desses participantes do primeiro estudo. Ao todo, 380 famílias foram incluídas na segunda leva. Como esperado pelos pesquisadores, crianças e adolescentes cujos pais eram usuários crônicos apresentaram uma tendência maior a usar álcool e maconha.

Mas o que surpreendeu a equipe foi o comportamento dos filhos de quem usou maconha apenas na adolescência: eles foram 2,5 vezes mais propensos a usar maconha e 1,8 mais propensos a consumir álcool em relação aos filhos de não usuários.

Filhos de indivíduos que começaram a usar maconha mais tarde, por volta dos 20 anos, não apresentaram a mesma tendência a usar substâncias psicoativas. Porém, o estudo indica que essas crianças e adolescentes apresentaram problemas de atenção e notas mais baixas na escola.

Ainda são necessárias mais pesquisas para confirmar esses resultados e entender essa conexão. É possível, por exemplo, que o impacto de uma geração para outra tenha a ver com atitudes em relação à maconha – muitos pais não veem grandes problemas em flagrar o filho adolescente com a droga porque eles próprios tiveram suas aventuras na juventude e depois pararam.

Nos EUA, 33 Estados já legalizaram o uso medicinal e/ou recreativo da maconha, por isso é fundamental que esse impacto futuro seja bem investigado. No Brasil, a droga ainda é proibida, mas as opiniões sobre ela têm sido mais moderadas, o que pode aumentar o acesso dos adolescentes à substância. Seja você contra ou a favor da liberação, a maconha (assim como álcool) deve ser evitada pelos mais jovens.

Fonte: Dr. Jairo Bauer

Saúde Social......