Frases para seu dia!!!

... Ajuda teu semelhante a levantar sua carga, mas não a carregues. (Tales de Mileto)

... Se pudéssemos aceitar nossos fracassos com serenidade, não seria tão difícil levantar-nos (Gordon)

... "Feliz de quem atravessa a vida inteira tendo mil razões para viver." (Dom Hélder Câmara)

... "O trabalho espanta três males: o vício, a pobreza e o tédio." (Voltaire)

... "Faça todo o bem que puder
Por todos os meios que puder
De todas as maneiras que puder
Em todos os lugares que puder
Todas as horas que puder
Para todas as pessoas que puder
Enquanto você puder."
(John Wesley)
Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Saúde amplia Rede de Atenção Psicossocial com prioridade a dependentes de álcool e drogas

Saúde amplia Rede de Atenção Psicossocial com prioridade a dependentes de álcool e drogas 

Portal Planalto
O Ministério da Saúde vai investir R$ 50 milhões para ampliar a Rede de Atenção Psicossocial no Sistema Único de Saúde, com prioridade ao atendimento de dependentes de álcool e drogas.

O recurso reservado é suficiente para construir 65 Centros de Atenção Psicossocial (Caps) ou 100 Unidades de Acolhimento (UA) e será repassado aos municípios interessados que se habilitarem, de acordo com os termos da Portaria nº 615, publicada no Diário Oficial da União do dia 16 de abril.

É a primeira vez que o Ministério da Saúde repassa recursos para a construção destas unidades de saúde. Antes, a edificação ou aluguel do imóvel cabia aos municípios, o que dificultou a expansão da rede. O incentivo financeiro para a construção varia de R$ 500 mil a R$ 1 milhão, de acordo com o tipo e porte do estabelecimento.

“Com a medida, poderemos aumentar nossos serviços nas cidades que ainda não possuem os Centros de Atenção Psicossocial e Unidades de Acolhimento. Estes equipamentos são fundamentais no atendimento de pacientes psiquiátricos e usuários de drogas, como o crack”, destaca o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

A expansão representará um aumento da capacidade de atendimento dos Caps, de 38,8 milhões de procedimentos por ano para cerca de 40,5 milhões. Com as Unidades de Acolhimento, a previsão é um acréscimo de aproximadamente 1,2 mil novos leitos. “Mas a ampliação destes serviços vai depender de os estados e municípios apresentarem projetos”, destaca o secretário de Atenção à Saúde do Ministério da Saúde, Helvécio Magalhães.

Os municípios que já dispõem dos serviços também podem pleitear os recursos. “O prefeito que, por exemplo, aluga um espaço e deseja um local melhor, pode solicitar esse recurso. Entretanto, só poderá desativar o serviço atual quando o novo estiver pronto”, explica Magalhães.

Reinserção social

A Rede de Atenção Psicossocial conta com 1.891 Caps e 60 Unidades de Acolhimento em todo o país. Os objetivos dos Caps é oferecer atendimento, realizar acompanhamento clínico e contribuir para a reinserção social dos usuários, por meio de acesso ao trabalho, lazer, exercício dos direitos civis, além de fortalecimento dos laços familiares e comunitários.

Nas Unidades de Acolhimento são ofertados cuidados contínuos a pessoas com necessidades decorrentes do uso do crack, álcool e outras drogas e que estejam em situação de vulnerabilidade social e familiar, demandando, por isso, acompanhamento terapêutico. Possuem caráter residencial transitório e funcionam em sistema de 24 horas.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)


Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Consumo excessivo e frequente de álcool na faculdade pode causar doença cardíaca

Consumo excessivo e frequente de álcool na faculdade pode causar doença cardíaca 

Jornal do Povo
O consumo frequente e em excesso de bebidas na época da faculdade pode causar mudanças imediatas na circulação que aumentam o risco de desenvolver doença cardiovascular mais tarde na vida, de acordo com pesquisa publicada no Journal of American College of Cardiology.

A pesquisa revela que bebedores compulsivos tinham comprometimento da função dos dois principais tipos de células (endotélio e músculo liso) que controlam o fluxo de sangue.

"Bebedeira regular é um dos mais graves problemas de saúde pública enfrentados nos campus universitários. Esse hábito é neurotóxico e nossos dados confirmam que pode haver consequências cardiovasculares graves em jovens adultos", afirma o autor sênior Shane A. Phillips, da Universidade de Illinois, em Chicago.

Estudantes universitários com idades entre 18 e 25 anos têm as maiores taxas de episódios de bebedeira, com mais da metade se envolvendo no consumo excessivo de bebidas regularmente.

Estudos anteriores descobriram que consumo excessivo entre adultos em idades de 40 a 60 anos está associado com aumento do risco de acidente vascular cerebral, morte súbita cardíaca e ataque cardíaco, mas o efeito sobre os adultos mais jovens não foi estudado.

Os pesquisadores analisaram dois grupos de estudantes universitários não fumantes saudáveis: um que tinha um histórico de bebedeiras e outro que se abstiveram de álcool.

A bebedeira foi definida como consumo de cinco ou mais bebidas de tamanho padrão, em um período de duas horas para homens e quatro ou mais bebidas de tamanho padrão em um período de duas horas para o sexo feminino.

Em média, os alunos que consumiam bebidas em excesso fizeram isso seis vezes por mês a cada mês ao longo de quatro anos. Abstêmios foram definidos como não tendo consumido mais de cinco bebidas no ano anterior.

Os alunos também foram questionados sobre sua história médica, dieta, histórico de abuso de álcool na família e frequência de consumo excessivo de álcool.

Os resultados mostraram que os bebedores compulsivos tinham comprometimento da função dos dois principais tipos de células (endotélio e músculo liso) que controlam o fluxo de sangue. Estas alterações vasculares foram equivalentes a deficiência encontrada em indivíduos com histórico de consumo pesado diário de álcool e pode ser um precursor para o desenvolvimento de aterosclerose, ou endurecimento das artérias, e outras doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames.

Bebedores em excesso não tiveram aumento da pressão arterial ou colesterol, que são fatores de risco bem estabelecidos para doença cardíaca, no entanto, tanto a pressão arterial elevada quanto o colesterol causam alterações na função vascular semelhante às que os alunos demonstraram.

"É importante que os jovens entendam que o consumo excessivo é uma forma extrema de bebedeira e está associada com consequências sociais e médicas graves", afirma a coautora Mariann Piano.

De acordo com os investigadores, mais estudos são necessários para determinar se o dano causado pelo consumo excessivo de álcool na vida adulta pode ser revertido antes do aparecimento da doença cardiovascular e para determinar o prazo de início da doença.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)


Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Só por hoje 26-04...

Meditação do Dia

Sexta, 26 de Abril de 2013

Auto-aceitação
"A forma mais eficaz de nos aceitarmos a nós próprios é através da aplicação dos Doze Passos de recuperação." IP n° 19, A auto-aceitação

A maioria de nós chegou a Narcóticos Anónimos com pouca auto-aceitação. Olhámos para a destruição que criámos durante a nossa adicção activa, e sentimos ódio por nós mesmos. Tínhamos dificuldade em aceitar o nosso passado e a imagem de nós próprios por ele criada. Alcançamos mais depressa a auto-aceitação quando começamos por aceitar que temos uma doença chamada adicção, pois é mais fácil aceitarmo-nos a nós próprios como pessoas doentes do que como pessoas más. E quanto mais fácil for aceitarmo-nos a nós mesmos, mais fácil será também aceitarmos responsabilidade por nós próprios. Começamos a aceitar-nos através do processo de recuperação. A prática dos Doze Passos de Narcóticos Anónimos ensina-nos a aceitarmo-nos e às nossas vidas. Princípios espirituais como a rendição, a honestidade, a fé, a humildade, ajudam-nos a aliviar o peso dos nossos erros passados. A nossa atitude muda com a aplicação diária desses princípios nas nossas vidas. A auto-aceitação cresce à medida que nós próprios crescemos em recuperação.

Só por hoje: A auto-aceitação constitui um processo iniciado pelos Doze Passos. Hoje vou confiar nesse processo, praticar os passos, e aprender a aceitar-me melhor.

 

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

REFLEXÃO DIÁRIA - 25 DE ABRIL

REFLEXÃO DIÁRIA - 25 DE ABRIL


ENTRANDO NUMA NOVA DIMENSÃO

Nos últimos estágios de nosso alcoolismo ativo, a vontade de resistir já não existe. Portanto, quando admitimos a derrota total e quando nos tornamos inteiramente dispostos a tentar os princípios de A.A., nossa obsessão desaparece e entramos numa nova dimensão - a liberdade sob a vontade de Deus, como nós O concebemos.
NA OPINIÃO DE BILL, p. 283


Sou feliz por estar entre aqueles que tiveram esta impressionante transformação de suas vidas. Quando entrei pelas portas de A.A., sozinho e desesperado, estava vencido e disposto a acreditar em qualquer coisa que ouvisse. Uma das coisas que ouvi foi: "Esta pode ser sua última ressaca, ou você pode continuar dando voltas e mais voltas".
O homem que disse isto estava muito melhor do que eu, obviamente. Gostei da idéia de admitir minha derrota e, desde então estou sempre livre! Meu coração ouviu o que minha mente não podia ouvir: "Ser impotente perante o álcool não é muito". Estou livre e sou grato!

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes

Tratamento para indivíduos com abuso ou dependência de cocaína e crack

A dependência de cocaína é um transtorno passível de tratamento, ao contrário do que muitas pessoas pensam. Porém é certo que nenhum modelo de tratamento pode ser considerado eficaz para todos os pacientes. Indivíduos que desenvolvem Dependência de cocaína possuem diferentes características e necessidades. Estudos apontam uma boa relação custo-benefício do tratamento; o resultado mais comum dos diversos tratamentos é a redução do consumo nos anos posteriores, bem como a diminuição das atividades ilegais e do comportamentos criminal do dependente. O tratamento, porém, necessita ser entendido como um processo contínuo, assim como modelos médicos utilizados em doenças crônicas, tal qual Diabetes e hipertensão arterial.

Nem todos os usuários necessitam de tratamento; muitos interrompem definitivamente o consumo após o surgimento dos primeiros prejuízos. Outros, todavia, continuam a usar a cocaína apesar das conseqüências evidentes que passam a apresentar. A necessidade do tratamento é muitas vezes determinada pelo envolvimento obsessivo do sujeito com a droga que passa a prejudicar os demais aspectos de sua vida.

O processo terapêutico inicia com medidas para trazer o paciente para os serviços de assistência. O dependente não procura tratamento por achar que está usando droga demasiadamente, mas sempre frente a "situações de crise", geralmente envolvendo trabalho, família, situação financeira, problemas legais, emergências médicas e rompimento de relacionamento afetivo. Uma forma de promover o acesso do indivíduo a tratamento é interromper a "FACILITAÇÃO" familiar, conforme discutido no capítulo anterior. No momento do ingresso ao tratamento, quase sempre o paciente tem a ilusão de poder retornar ao uso controlado da cocaína ("dar um tempo"). Esta ocorrência é impossível, pois uma vez cruzada a linha invisível da dependência, a capacidade de retorno a consumo ocasional ou controlado é definitivamente perdida (Washton, 1991). Muitas vezes o paciente demora meses ou anos, com inúmeras recaídas e aumento dos prejuízos, até que se conscientize deste fato.

Qualquer modelo de tratamento para a dependência da cocaína deve incluir alguns aspectos básicos, fundamentais para a obtenção de resultados positivos. A abstinência deve ser não somente da cocaína, mas de todas as drogas de abuso, primeiro e principal objetivo do processo terapêutico. Tanto o álcool como outras drogas deflagram "fissuras", mesmo meses (ou anos) após a interrupção da cocaína; como citado acima, o consumo tem um efeito desinibitório sobre o consumo de outras drogas (reduz a capacidade de evitar o consumo), aumentando ainda a impulsividade do paciente.

Aspectos psico-educacionais, tanto sobre a cocaína, álcool e outras drogas, como sobre a própria dependência devem sempre ser incluídos em qualquer modalidade terapêutica empregada. Este componente auxilia o paciente a compreender e aceitar a própria dependência. Deve incluir aspectos farmacológicos, princípios básicos da doença, sinais de recaída e formas de preveni-las, as conseqüências bio-psicossociais da dependência, aspectos familiares, capacitação e co-dependência (p.ex. cônjuge do dependente). O envolvimento familiar é fundamental. Outras medidas que costumam ser incluídas no processo são terapia individual e familiar, participação de grupos de auto-ajuda, busca de atividades alternativas ao consumo de substâncias psicoativas, cuidados médicos, nutricionais e dentários, análises toxicológicas, intervenção farmacológica prescrita por profissional afeito às características da dependência e tratamento em regime de internação (hospitalar e comunidades terapêuticas). Quanto mais abrangente e completo o programa terapêutico, maior a chance de recuperação.

A internação do dependente, ao contrário do que se acreditava antigamente, não é solução para todos os pacientes. Ao contrário, os estudos científicos realizados nas últimas décadas não comprovam nenhuma vantagem de um método hospitalar em relação a ambulatório para toda a população de dependentes que buscam, ou são levados para o tratamento. Pelo contrário, a internação é melhor entendida como um método de promoção de abstinência, apenas uma parte da recuperação do indivíduo, devendo SEMPRE ser associada a seguimento ambulatorial posterior. O tratamento em ambulatório, de fato apresenta algumas vantagens sobre a internação, por ser menos custoso (possibilita ao serviço o tratamento de um maior número de dependentes), causar menor interrupção na vida do indivíduo (muito dependentes que procuram tratamento, por exemplo, continuam a manter atividades sociais e ocupacionais importantes, auxiliando na manutenção de toda sua família). A internação carrega também um estigma social importante, que é delegado ao indivíduo.
Fonte:http://adroga.casadia.org/drogas/cocaina-crack/tratamento-individuos-abuso-dependencia-cocaina-crack.htm

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Concurso com o tema ´Drogas e Direitos Humanos`

Concurso com o tema ´Drogas e Direitos Humanos` 

InfoNet
Até o dia 10 de maio estão abertas as inscrições para o XII Concurso Nacional de Monografia, realizado pela Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas (SENAD), do Ministério da Justiça (MJ), e o Centro de Integração Empresa/Escola (CIEE).

Com o tema “Drogas e Direitos Humanos”, a seleção é voltada para estudantes universitários matriculados em cursos de graduação das instituições de Ensino Superior reconhecidas pelo Ministério da Educação.

Com o objetivo de promover o envolvimento da comunidade acadêmica, em especial os alunos de graduação, em ações relacionadas à prevenção do uso de drogas, o concurso premiará os três melhores trabalhos em nível nacional. Os prêmios no valor de R$ 6 mil, R$ 4 mil e R$ 3 mil serão destinados, respectivamente, ao 1º, 2º e 3º colocado. Todos os trabalhos vencedores também receberão certificados. A avaliação das monografias será feita por uma comissão julgadora constituída por profissionais de diversos órgãos e entidades públicas ou privadas, sem ônus, designados pela SENAD e pelo CIEE.

A inscrição é gratuita e só será efetivada mediante o envio do trabalho (cópias impressas e em CD ou DVD), juntamente com a ficha de inscrição e a declaração de matrícula do concorrente para o endereço da SENAD. O resultado da seleção será divulgado no prazo mínimo de 30 dias após a homologação da comissão julgadora e estarão disponíveis no portal do Observatório Brasileiro de Informações sobre Drogas (OBID) e na página da SENAD.

Além do concurso de monografias, a Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas também está promovendo um concurso de cartazes, fotografias, vídeos e jingle com o tema “A Educação na Prevenção ao Uso de Drogas”. A iniciativa tem o objetivo de incentivar a participação dos diferentes níveis estudantis em atividades culturais de valorização da vida e estimular a mobilização e o engajamento da sociedade nas atividades relacionadas à prevenção do uso de drogas. As inscrições também estão abertas ate o dia 10 de maio. Os regulamentos e as fichas de inscrição dos concursos estão disponíveis nos sites e www.obid.senad.gov.br.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)

Força, fé e esperança,
Clayton Bernardes