Reflexão do dia 17 de Junho

Reflexão do dia 17 de Junho

 

 

"bem dentro de nós"

Encontramos a Grande Realidade dentro de nós. Em última análise, somente ali Ele pode se achado... procurem diligentemente dentro de vocês... Com esta atitude não poderão fracassar. O conhecimento consciente de sua própria crença chegará com segurança.

ALCOÓLICOS ANÔNIMOS PG. 77

 

 

      Eu estava em profunda solidão, depressão e desespero quando procurei a ajuda de A.A. Quando fui me recuperando e comecei a ver como minha vida estava vazia e em ruínas, comecei a me abrir para a possibilidade curadora que a recuperação oferece através do programa de A.A. Indo às reuniões, permanecendo sóbrio e praticando os Passos, tive a oportunidade de ouvir com atenção crescente as profundezas de minha alma. Todo dia eu esperava, com esperança e gratidão, por esta crença segura e este amor constante pelos quais esperei por muito tempo em minha vida. Neste processo eu encontrei meu Deus, como O entendo.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Só por hoje 17-06...

Meditação do Dia

Segunda, 17 de Junho de 2013

Muralhas
"Procurar ajuda fora de nós é o início da luta que irá libertar-nos, destruindo as muralhas que nos aprisionam." Texto Básico, p. 94

Muitos de nós chegaram a NA emocionalmente destroçados. Anos a fio a usar pessoas, e a deixar que elas nos usassem, tiveram o seu efeito na nossa capacidade para confiar em alguém, incluindo em nós próprios. Mas o amor e a aceitação que encontrámos em Narcóticos Anónimos encorajaram-nos a darmos a mão e a aproximarmo-nos dos outros. Quanto mais avançámos em recuperação, mais sentimos o desejo de nos aproximarmos daqueles que amamos. Começámos a ajudar os outros de formas mais profundas e com maior sentido, embora pudéssemos vir a ser magoados. Apesar dos nossos medos de rejeição, decidimos arriscar a revelarmo-nos a nós mesmos, às nossas crenças e às nossas necessidades. Decidimos deitar abaixo as nossas muralhas defensivas. A liberdade que encontrámos tem valido bem o risco envolvido. Sabemos que ainda há trabalho a fazer antes de estarmos completamente livres das barreiras construídas ao longo de anos de adicção activa. Mas, ao darmos a mão a outros adictos e ao deixarmos que eles nos dêem a mão, apesar das nossas fraquezas humanas, viemos a conhecer a nossa grande capacidade para amar e sentir intimidade. Quando nos libertamos das muralhas que nos prendem, os nossos corações contêm grande poder.

Só por hoje: Vou deitar abaixo as minhas muralhas pessoais e dar a mão a outros. Vou deixar que o meu coração sinta a liberdade de amar e de ser amado.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Você é Especial

Você é Especial                                                      

            Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.

Só você pode evitar que ela vá à falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.

É importante que você sempre se lembre de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.

Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.

Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de você.

É ter maturidade para falar: "eu errei".

É ter ousadia para dizer "me perdoe".

É ter sensibilidade para confessar: "eu preciso de você".

Ser feliz é ter a capacidade de dizer "eu te amo".

Desejo que a vida seja um canteiro de oportunidades para você...

Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.

Que nos seus invernos seja amigo da sabedoria.

E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo.

Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.

E descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Aproveitar as perdas para refinar a paciência, as falhas para esculpir a serenidade.

Usar a dor para lapidar o prazer e os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo.

Jamais desista das pessoas que você ama.

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível.

Porque você, você é especial!

***
Pessoas especiais sabem dividir seu tempo com os outros.

São honestas nas atitudes, são sinceras e compassivas, e sabem que o amor é parte de tudo.

Pessoas especiais têm coragem de se doar aos outros, sem nenhum interesse oculto.

Não têm medo de ser vulneráveis, acreditam que são únicas e gostam de ser quem são.

Pessoas especiais se importam com a felicidade dos outros e os ajudam a conquistá-la.

Pessoas especiais são aquelas que realmente tornam a vida mais bela e mais feliz.

Fonte: site antidrogas.com

No trânsito, 17% dos socorridos em acidentes têm sinal de embriaguez

No trânsito, 17% dos socorridos em acidentes têm sinal de embriaguez                                                                                             

O Globo
De segunda a sexta, esse percentual é de 11% em média, e triplica aos sábados e domingos (30%)

O que chama atenção é o percentual de vítimas com essas características entre pedestres e ciclistas
Fábio Vasconcellos

RIO — Todas as semanas, os agentes da Operação Lei Seca realizam 47 blitzes para coibir motoristas que insistem em dirigir após consumir algum tipo de bebida alcoólica. Mesmo assim, há uma proporção de vítimas de acidentes de trânsito com sinais de embriaguez, principalmente nos fins de semana. A terceira reportagem da série “Mutilados de uma outra guerra”, a partir das tabulações de dados de mais de 26 mil acidentes ocorridos no Rio entre 2011 e 2012, mostra que, no geral, 17% das pessoas socorridas pelos bombeiros apresentavam algum sinal de uso de bebida. De segunda a sexta, esse percentual é de 11% em média, e triplica aos sábados e domingos (30%).

O que chama atenção é o percentual de vítimas com essas características entre pedestres e ciclistas. Entre os que estavam pedalando no momento do acidente, o percentual de sinal de consumo de álcool chega a 22%. No caso dos pedestres, é de cerca de 18%. As proporções são semelhantes às registradas por vítimas motoristas (22%) e motociclistas (16%) embriagados. Esse cenário explica, em parte, o crescente número de acidentes nos fins de semanas, como o GLOBO revelou na segunda-feira e que pode estar relacionado também à imprudência dos pedestres e ciclistas.

Especialista em psicologia e segurança do trânsito, Salete Romero explica que o consumo de apenas uma lata de cerveja já é suficiente para alterar a capacidade de julgamento das pessoas. Esse efeito altera a habilidade de condutores e pedestres de avaliarem se estão ou não em alta velocidade ou mesmo se há riscos para atravessar uma rua.

— Com uma lata de cerveja, a capacidade de avaliação já está afetada. No caso dos ciclistas e motociclistas o efeito é pior. Eles precisam ter equilíbrio para manter o veículo em determinada velocidade para que não caiam. Esses dados mostram, portanto, que os acidentes não são apenas culpa dos motoristas de carro. Os pedestres, ciclistas e motociclistas têm também responsabilidade — observa Salete.

Menos acidentes em 2013

Para o coordenador da Lei Seca, major Marco Andrade, o aumento do índice de consumo de álcool nos fins de semana revela que parte dos cariocas estão ainda desrespeita as normas de trânsito. Na maioria das vezes, são motoristas que recorrem às redes sociais para fugir de blitzes. Andrade argumenta, no entanto, que, desde o início da Lei Seca caiu quase à metade do número de motoristas alcoolizados:

— Essas redes sociais prestam um desserviço à sociedade. Quem faz isso não pensa nas consequências para as vidas das pessoas. Apesar disso, temos dados interessantes. Em 2009, quando começamos, cerca de 20% dos motoristas parados nas operações estavam sob o efeito de álcool. Hoje esse percentual é de 8%. E já temos dados do primeiro trimestre deste ano, após o endurecimento da Lei Seca aprovado no fim do ano passado, indicando que o percentual voltou a cair. Está em torno de 6%.

O coordenador da Lei Seca diz ainda que o endurecimento das punições para quem for flagrado começou a aparecer também em outro dado do Corpo de Bombeiros. O número de vítimas atendidas e que apresentavam sinais de consumo de bebida caiu, o que pode ser um indicativo de queda também no número total de acidentes na cidade em 2013, quando comparado com 2012.
Fonte:UNIAD - Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas

Reflexão do dia 16 de Junho

Reflexão do dia 16 de Junho

 

mente aberta

Descobrimos que Deus não impõe condições árduas aos que O buscam. Para nós, o Reino do Espírito é amplo e espaçoso; não é privativo nem vedado aos que o buscam sinceramente. Acreditamos que ele esteja aberto para todos.

NA OPINIÃO DO BILL PG. 7

 

 

      A mente aberta para conceitos de um Poder Superior pode abrir portas para o espírito. Muitas vezes encontro o espírito humano em vários dogmas e fé. Posso ser espiritual quando compartilho de mim mesmo. O compartilhar de mim mesmo me una à raça humana e me traz mais próximo de Deus, como eu O concebo.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Só por hoje 16-06...

Meditação do Dia

Domingo, 16 de Junho de 2013

Aceitar a vida
"Há algumas coisas que temos de aceitar, outras que podemos modificar. A sabedoria para distinguir umas das outras surge com o crescimento no nosso programa espiritual." Texto Básico, p. 106

É relativamente fácil aceitarmos as coisas de que gostamos - o difícil é aceitarmos aquilo de que não gostamos. Mas refazer o mundo e toda a gente só para agradar os nossos gostos não resolveria nada. Afinal de contas, acharmos que o mundo era culpado de todos os nossos problemas foi a atitude que prolongou o nosso uso - e essa atitude quase que nos matou. Ao praticarmos os passos, começamos a questionar o nosso papel na criação das vidas inaceitáveis que vivemos. Na maioria dos casos descobrimos que aquilo que precisava de ser mudado era a nossa própria atitude e as nossas próprias acções, e não as pessoas, os lugares ou as coisas à nossa volta. Em recuperação, rezamos pela sabedoria para distinguir a diferença entre aquilo que pode e aquilo que não pode ser modificado. Depois, quando vemos a realidade da nossa situação, rezamos pela boa-vontade para nos modificarmos a nós próprios.

Só por hoje: Poder Superior, concede-me a sabedoria para ver a diferença entre aquilo que pode ser modificado, e aquilo que eu tenho de aceitar. Ajuda-me a aceitar com gratidão a vida que me foi dada.

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Brasil deve fazer com álcool o mesmo que fez com o cigarro

Brasil deve fazer com álcool o mesmo que fez com o cigarro                                                                                                

Cidade Verde
Audiência conjunta das comissões de Assuntos Sociais (CAS) e de Educação e Cultura (CE) do Senado, na tarde desta quarta-feira, 12, debateu o programa de Prevenção do Uso de Drogas para Educadores de Escolas Públicas com a presença do novo secretário nacional de Políticas sobre Drogas, Vitore Maximiano.

Líder do PT no Senado, Wellington Dias voltou a defender uma posição mais incisiva do Brasil no enfrentamento ao álcool e às drogas. “O álcool é a porta de entrada para o mundo das drogas. E é a droga que mais causa prejuízos à população, devido a ser a mais consumida entre todos os segmentos. O Brasil deve fazer com ele o mesmo que fez com o cigarro”, declarou, reconhecendo com exitosa a campanha realizada nacionalmente sobre o tabagismo.

O senador é autor de dois projetos sobre o tema que tramitam com dificuldade no Senado: o PLS 307/2011, que proíbe a propaganda de bebidas alcoólicas; e o PLS 703/2011 que modifica a definição de bebida alcoólica e proíbe a exposição, a propaganda, a comercialização e o consumo de bebidas alcoólicas em logradouros públicos.

Tratar o alcoolismo como um problema de saúde publica é outra defesa feita pelo senador. Ele acredita que assim como o percentual de colesterol é prejudicial à saúde, o de álcool também o é. “E em alguns casos, defendo até mesmo a internação compulsória. Precisamos enfrentar esse problema e, de forma conjunta, trabalhar as políticas de prevenção e reinserção social dos dependentes”, declarou.

Senad - O secretário nacional de Políticas sobre Drogas (Senad), Vitore Maximiano, defendeu a adoção no país da internação involuntária para pessoas viciadas em drogas, desde que sob indicação de médico especialista.

Com relação à descriminalização do porte de drogas para consumo próprio, trazida pela Lei de Drogas (Lei 11.343/2006), o secretário considerou a medida uma grande evolução, que possibilitou enxergar o usuário e dependente sob os olhos da saúde, da assistência social e da ressocialização, e não mais com uma visão repressiva e policial.

Durante a audiência pública, o secretário destacou várias ações da Senad voltadas à prevenção do uso de drogas nas escolas públicas. Ele mencionou curso de capacitação de professores da rede pública do ensino fundamental e médio, desenvolvido em parceria com a Universidade de Brasília, que deverá capacitar 70 mil profissionais na edição a ser encerrada no fim deste mês.

Vitore Maximiano informou também que a Senad tem distribuído milhares de cartilhas e material didático nas escolas públicas, buscando conscientizar os estudantes do ensino básico sobre os riscos do consumo de drogas. Ele se referiu ainda a pesquisa desenvolvida pelo Senad em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) visando estabelecer um quadro completo da situação atual das drogas no país.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)