Saíba um pouco mais sobre o Álcool...

Álcool
É a substância psicoativa mais antiga da humanidade. Consumo excessivo traz aplicações no sistema digestivo, podendo resultar em câncer na boca, faringe, laringe e esôfago, atrofia do cérebro, demência, icterícia, teleangioma (ruptura dos vasos sanguíneos da superfície), eritema palmar, varizes abdominais, fluído abdominal, atrofia testicular, pancreatite, edema de tornolzelos, tendência a sangramento fácil, tremor, aumento do braço, cirrose, vasos sanguíneos dilatados, coração aumentado e enfraquecido, etc. Afeta a capacidade intelectual, memória e destrói a vida social e afetiva do dependente.

Hepatites relacionadas ao álcool
Mais de 2 milhões de americanos sofrem de doenças do fígado relacionada ao álcool. Alguns desenvolvem hepatite alcoólica ou inflamação do fígado, como resultado de bebida intensa por longo-prazo. Seus sintomas são febre, icterícia (amarelamento exagerado da pele, olhos e urina escura) e dor abdominal. A hepatite alcoólica pode levar à morte se o indivíduo continuar a beber. Se para de beber, esta situação é freqüentemente reversível. Cerca de 10 a 20% de bebedores pesados desenvolvem cirrose alcoólica, ou degeneração do fígado. A cirrose alcoólica pode levar à morte se continuar a beber. Embora a cirrose não seja reversível, em se parando de beber, a chance de sobrevivência e a qualidade de vida da pessoa melhora consideravelmente. Os acometidos de cirrose, freqüentemente, sentem-se melhor e o funcionamento do fígado pode até melhorar, caso não bebam nada. Embora o transplante de fígado seja necessário como um último recurso, muitas pessoas com cirrose que param de beber talvez nunca precisem fazer transplante. E ainda, existe o tratamento para as complicações causadas pela cirrose.
Cardiopatias
Beber moderadamente pode trazer efeitos benéficos ao coração, especialmente entre aqueles com maior risco para ataques cardíacos, como homens acima de 45 anos e mulheres após a menopausa. Todavia, quantidades maiores que as moderadas, consumidas por anos aumenta o risco de hipertensão, cardiopatias, e alguns tipos de derrame.
Câncer
Quantidade maiores de bebidas alcoólicas a longo prazo aumenta o risco do desenvolvimento de certos tipos de câncer, especialmente no esôfago, boca, garganta e cordas vocais. As mulheres têm um risco ainda maior de desenvolver câncer de mama se beberem dois ou mais drinques por dia. A bebida também pode aumentar o risco de câncer de intestino.
Pancreatite
O pâncreas é o órgão que ajuda a regular os níveis de açúcar no corpo, produzindo insulina. O pâncreas também desempenha papel importante na digestão de diversos alimentos. Bebida intensa no longo-prazo pode levar à pancreatite (ou inflamação do pâncreas). Os sintomas são dor abdominal aguda e perda de peso, podendo ser até fatal.

Efeitos Crônicos do Álcool

Coração normal	Coração dilatado
Cérebro normal	Cérebro atrofiado
Pâncreas Normal	Pâncreas Inflamado

Assim como outras drogas causam dependência, o álcool reforça seu próprio consumo através da ativação do circuito de recompensa do cérebro. O álcool causa vários efeitos agudos, como por exemplo, a embriaguez, tendo como causa mais frequente a depressão do sistema nervoso central. Os efeitos agudos do álcool têm consequências significativas, incluindo a dificuldade de dicernimento. O consumo repetitivo de álcool pode induzir à tolerância, o que significa que a quantidade necessária para produzir o efeito desejado tem que ser progressivamente aumentada.
(Fonte: Como agem as drogas, Gesina L. Longenecker,PH.D. Quark books. Ilustrações de Nelson W.Hee)

Problemas de Nascença Relacionados ao Álcool
O álcool pode causar uma série de problemas de nascença, sendo o mais sério a síndrome fetal alcoólica (SFA). Crianças que nascem com problemas devido à bebida podem ter problemas de aprendizado e de comportamento para toda a vida. Os nascidos com SFA têm anormalidades físicas, comprometimento mental e problemas de comportamento. Como os cientistas não sabem exatamente a quantidade de álcool que causa este e outros problemas no nascimento, é melhor não beber álcool em hipótese alguma durante este período.

Bebida e Direção
Pode surpreendê-lo o fato de que mesmo pequena, a quantidade de bebida alcoólica pode comprometer a capacidade de dirigir um automóvel. Por exemplo, certas habilidades para dirigir, como virar o volante ao mesmo tempo que se dá atenção ao tráfego, podem ficar comprometidas por concentrações de álcool no sangue (CASs) tão mínimas como 0,02 por cento. (A CAS se refere à quantia de álcool no sangue). Um homem de 80 kg terá uma CAS de aproximadamente 0,04 por cento uma hora após ter consumido duas cervejas de 300 ml ou outros dois drinques padrão, de estômago vazio. E quanto mais álcool você consumir , mais comprometidas ficarão suas habilidades para dirigir. Embora a maioria dos estados norte-americanos estabeleçam o limite de CAS par a adultos que dirijam depois de beber entre 0,08 e 0,10 por cento, e no Brasil este limite é de 0,05 % o comprometimento das habilidades de direção começa em níveis bem menores.

Os efeitos sobre o cérebro são proporcionais à sua concentração no sangue:

Quantidade de bebida	Nível de álcool no sangue (g/l)	Alteração no organismo	Possibilidade de acidente
2 latas de cerveja 2 taças de vinho 1 dose de uísque	0,1 a 0,5	Mudança na percepção de velocidade e distância. Limite permitido por lei.	Cresce o risco
3 latas de cerveja 3 taças de vinho 1,5 dose de uísque	0,6 a 0,9	Estado de euforia, com redução da atenção, julgamento e controle	Duplica
5 latas de cerveja 5 taças de vinho 2,5 doses de uísque	1 a 1,4	Condução perigosa devido à demora de reação e à alteração dos reflexos.	É seis vezes maior
7 latas de cerveja 7 taças de vinho 3,5 doses de uísque	acima de 1,5	Motorista sofre confusão mental e vertigens. Mal fica em pé e tem visão dupla.	Aumenta 25 vezes

Obs: Dados referentes a uma pessoa de 70 quilos e que variam conforme a velocidade de ingestão da bebida e o metabolismo de cada indivíduo.
Fonte: Anjos Caídos, Içami Tiba. Editora Gente, 6ª edição

Cigarro causa danos genéticos logo após inalação

Cigarro causa danos genéticos logo após inalação                                                                                             

A fumaça do cigarro é mais danosa do que se supõe. Um estudo americano revelou que o cigarro provoca danos genéticos minutos após chegar aos pulmões. O tabaco causa danos ao DNA que estão associados ao câncer.

A pesquisa publicada na revista Chemical Research in Toxicology constatou que o câncer de pulmão mata três mil pessoas por dia. Além dele, o cigarro também é o responsável por pelo menos outros 18 tipos de tumor.

A substância contida no cigarro, hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, provoca mutações que causam a doença. Os cientistas constataram que a substância atinge o organismo entre 15 e 30 minutos após o término do hábito de fumar.
Autor:
OBID Fonte: A Tarde

Só por hoje 23-07...

Meditação do Dia

Terça, 23 de Julho de 2013

Entregar a vontade própria
"Queremos e exigimos que as coisas corram sempre à nossa maneira. Deveríamos saber, pela nossa experiência passada, que a nossa maneira de fazer as coisas não resultou." Texto Básico, p. 104

Todos nós temos ideias, planos, objectivos, para as nossas vidas. Não há nada no programa de NA que diga que não devemos pensar por nós próprios, tomar iniciativas, e pôr em prática planos responsáveis. É quando deixamos as nossas vidas serem controladas pela vontade própria que começamos a ter problemas. Quando vivemos a nossa vontade, vamos além de pensar por nós próprios, para pensarmos apenas em nós próprios. Esquecemo-nos de que somos apenas uma parte do mundo e de que, qualquer força pessoal que tenhamos, é-nos dada por um Poder Superior. Podemos até ir ao ponto de imaginar que as outras pessoas existem unicamente para servir-nos. Depressa nos vemos em conflito com tudo e todos à nossa volta. Nessa altura temos duas escolhas: podemos continuar escravizados pela vontade própria, fazendo exigências loucas e acumulando frustrações por o planeta não girar como queríamos; ou podemos render-nos, relaxar, procurar o conhecimento da vontade de Deus e as forças para realizá-la, e reconciliarmo-nos com o mundo. Pensar, tomar iniciativas, fazer planos responsáveis - não há nada de errado nisso, desde que sirvam a vontade de Deus, e não apenas a nossa.

Só por hoje: Vou planear seguir a vontade de Deus, e não a minha. Se me vir em conflito com tudo à minha volta, entregarei a minha vontade própria.

 

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes

Frases para sua semana!!!!!

... "Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade." (Carlos Drummond de Andrade)

... "Há mudança no Brasil. Ela não corre, mas anda. Não corre, mas ocorre." (Betinho)

... "A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida." (Vinícius de Moraes)

... "A vida está cheia de desafios que, se aproveitados de forma criativa, transformam-se em oportunidades." (Maxwell Maltz)

... "A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência." (Gandhi)

... "As coisas nas quais você realmente acredita sempre acontecem; e a crença em algo faz com que elas virem realidade. "(Frank Lloyd Wright)

Pesquisadores da Campus Party usam tecnologia no combate ao crack

Pesquisadores da Campus Party usam tecnologia no combate ao crack                                                                                                

G1
Professores e alunos da Unicap apresentaram projeto nesta quinta (18).
Games desenvolvidos com linguagem lúdica são voltados para as crianças.

Games que ajudam a conscientizar sobre o problema das drogas de maneira lúdica. Foi assim que professores e alunos do curso de jogos digitais da Universidade Católica de Pernambuco (Unicap) resolveram contribuir para combater um mal que atinge milhões de pessoas. Para contar a experiência do trabalho, os professores Breno de Carvalho e Yellow, juntamente com o ex-aluno da graduação Lucar Alencar, ministraram a palestra "Jogos contra o crack", na noite desta quinta-feira (18), no palco Stadium da Campus Party Recife.

"Em 2010, a Unicap recebeu um pedido da Secretaria de Direitos Humanos sobre um estudo científico sobre o crack. A universidade viu que, além desse estudo, o curso de jogos digitais poderia fazer games sobre o tema com uma linguagem lúdica, para as crianças", explicou Breno de Carvalho, coordenador da graduação.

Três docentes e quatro universitários participaram da concepção e criação dos games, desde a pesquisa até o webdesign e a arte. Após oito meses de trabalho, o grupo desenvolveu "As Aventuras de Biu Biu" e "Desafios da Vida", ambos disponíveis no site da Unicap.

"Criamos com o propósito de atingir jovens de comunidades carentes. Em vez de estarem sem ter o que fazer e, com isso, entrarem no mundo do crime, eles poderiam estar numa lanhouse, jogando esses games", comentou Yellow.

A forma de trazer o assunto drogas e, mais especificamente, o crack, para dentro dos games foi bastante discutida pelos criadores para que não houvesse apologia. "Tivemos a preocupação de não criarmos personagens, para que quem jogasse não acabasse se identificando ou até criando estereótipos", disse Lucas, que na época em que desenvolveu o game "Desafios da Vida" estava no segundo período da graduação.

O coordenador Breno acrescentou que pretende implantar os jogos, a partir de setembro, no projeto Criança Esperança de Jaboatão dos Guararapes, Grande Recife, e nas Olimpíadas Criança Cidadã.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)

Tratamento de dependentes químicos em Maceió é modelo no Brasil

Tratamento de dependentes químicos em Maceió é modelo no Brasil                                                                                                

Alagoas 24 horas
O trabalho realizado com dependentes químicos no Atenção Psicossocial Álcool e outras Drogas 24 horas (CAPs AD) Dr. Everaldo Moreira, em Maceió, é considerado modelo para o Brasil e foi destaque na edição desta terça-feira (16) no Bom dia Brasil, da TV Globo. Na reportagem foi ressaltado que o tratamento é gratuito para as famílias e que os dependentes químicos têm acompanhamento para voltar ao mercado de trabalho.

“No caso de internações involuntárias, quando o paciente não concorda com o tratamento, uma equipe vai até a casa dos dependentes químicos. Eles são encaminhados para comunidades acolhedoras, onde ficam por um período de seis meses. Há 1.200 vagas no estado. Uma equipe do Rio de Janeiro veio conhecer o programa, que já foi implantando também em Rondônia e no Espírito Santo”, diz a matéria.

Em maio deste ano, o CAPs/AD Dr. Everaldo Moreira foi reinaugurado com suas instalações totalmente reformadas. Na unidade são atendidas, em média, 80 pessoas diariamente.

Para o prefeito Rui Palmeira, o empenho e dedicação da equipe que trabalha no Caps é fundamental para o sucesso no tratamento das pessoas que procuram atendimento na unidade.

Segundo o secretário municipal de Saúde, João Marcelo Lyra, dentro das ações previstas para serem realizadas durante a gestão do prefeito Rui Palmeira está, até o final de 2014, a construção de mais dois Centros de Atenção Psicossocial Álcool e outras Drogas (CAPs AD) com atendimentos durante as 24 horas do dia. “Um dos novos CAPsAD 24h será construído no bairro de Bebedouro e o outro na parte alta da cidade”, garante o secretário.

Para o diretor do Centro, Osvaldo Moraes, com o Caps funcionando 24 horas, o resultado é mais eficaz no tratamento. “A noite e os finais de semana são períodos mais vulneráveis para os pacientes que estão tentando de livrar do vício das drogas”, disse o diretor.

Segundo a reportagem, que foi ao ar na manhã desta terça-feira (16), uma pesquisa revela que o programa do governo federal de combate ao crack ainda não cumpriu as metas. A capital alagoana é uma exceção.

Segundo o estudo, centros de atenção ao usuário para funcionamento 24 horas, que até são 34 pelo plano em todo o País, devem chegar a 175 até 2014. Leitos especializados são 57, mas a meta é elevar esse número para 2.462. Consultórios de rua são 84 dos 308 que estão previstos.

O investimento feito até agora é R$ 1,5 bilhão. Não chega nem à metade do previsto, que são R$ 4 bilhões até 2014. Dinheiro que deve ser aplicado para atendimento e prevenção do uso do crack e policiamento.
Fonte:ABEAD(Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas)

Só por hoje 22-07...

Segunda, 22 de Julho de 2013

Morte espiritual
"Para nós, usar é morrer, quase sempre de mais do que uma maneira." Texto Básico, p. 92

Como recém-chegados, muitos de nós vieram à sua primeira reunião apenas com uma pequena réstia de vida. Essa réstia, o nosso espírito, quer sobreviver. Narcóticos Anónimos alimenta esse espírito. O amor da irmandade depressa faz aumentar essa chama. Com os Doze Passos e o amor de outros adictos em recuperação, começamos a florescer e a transformarmo-nos nesse ser humano pleno e vivo que o nosso Poder Superior queria que fossemos. Começamos a gozar a vida, encontrando propósito na nossa existência. Em cada dia que escolhemos manter-nos limpos, o nosso espírito é revitalizado, fazendo crescer a relação com o nosso Deus. O nosso espírito fortalece-se por cada dia que escolhemos a vida, mantendo-nos limpos. Apesar do facto de a nossa nova vida em recuperação ser compensadora, a vontade de usar pode por vezes ser enorme. Quando tudo nas nossas vidas parece correr mal, voltar a usar parece ser a única saída. Mas nós sabemos quais serão as consequências se usarmos - a perda da nossa bem-cuidada espiritualidade. Percorremos já demasiado deste caminho espiritual para irmos desonrar o nosso espírito através do uso. Apagarmos a chama espiritual que nos custou tanto a restaurar na nossa recuperação, é um preço demasiado elevado por uma "pedrada".

Só por hoje: Sinto-me grato por o meu espírito estar forte e vivo. Hoje vou honrar esse espírito mantendo-me limpo.

 

 

Força, fé e esperança,

Clayton Bernardes